szure88
Mam nadzieję, że takie zdjęcia wystarczą.
Zmieniony przez - szure88 w dniu 2018-03-01 19:22:50
Zmieniony przez - szure88 w dniu 2018-03-01 19:22:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Niestety nie masz wiele mięśni, a stosunkowo sporo tkanki tłuszczowej do nich. Jednak możesz skupić się na budowaniu przez najbliższy okres. Trzeba liczyć się z tym, że jednak tkanka tłuszczowa pójdzie w górę.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
Dokładnie jw
Z czasem gdy miesni będzie więcej to łatwiej będzie Ci utrzymywać niski bf
Z czasem gdy miesni będzie więcej to łatwiej będzie Ci utrzymywać niski bf
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94
Okej, ale wprowadzenie interwałów w dni treningowe i ograniczenie węgli w dni nietreningowe nie jest złym pomysłem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Ja bym wprowadził interwały w dni wolne. Jest to zbyt wymagający wysiłek dla naszego organizmu aby robić je w dni treningowe.
Moderator działu Odżywianie
