Dieta redukcyjna - którą wybrać.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2639

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

john4everr

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 54 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10814

Taki schemat ma sens. IF ma ułatwiać Ci życie, a nie utrudniać :)
W dzień 'nie treningowy' zjedz pierwszy posiłek po sesji, albo zrób cardio między posiłkami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem

Następny temat

masa redukcja czego nie jeść na niej

Polecane artykuły

Dieta redukcyjna - którą wybrać.

Odżywianie i Odchudzanie

Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem

masa redukcja czego nie jeść na niej

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie