NABÓR do Testu Redukcyjnego dla 2 osób - REDOX Extreme AllNutrition - Rywalizacja

konkretyny zestawik sobie zorganizowales

Banan

super, pamiętajcie - zakładacie jeden wspólny temat i prowadzicie go wspólnie w tym dziale
bardzo fajny zestaw, jest też fałdomierz w sumie nie głupie byście zrobili nim sobie pomiary przed i na koniec testu, jak macie ochotę - to byłby fajny element porównawczy

Po to dodałem fałdomierz do zestawu :) nie wiedzac ze sa w gratisie z redoxem. Pytanko , macie jakis link sprawdzony do najdokladniejszego pomiaru , Tzn z zaznaczonymi punktami na brzuchu , udzie i klacie gdzie dokladnie robic pomiar oraz czy łapać fałde poziomo czy poziomo bo czytalem ze to wszystko ma znaczenie . Na jednych stronach podaja mierzyć zaraz przy pępku a na innych na skośnych brzucha ( a to spora różnica) i czy trzeba wszystko wyliczac z tego wzoru co jest na stronie redoxa czy sa jakies uniwersalne tabele gdzie tylko podajemy sume srednich wszystkich pomiarów .. Dzięki pzdr

czeknij, pisalem o tym
https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Fałdomierz__zmierz_swój_poziom_tłuszczu-a1178.html

Jutro około 12 wpiski startowe. Monkey i Pitbull zapraszaja :)








Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-17 16:23:42

dobra grafika