PawelSzEvc
Karnozyna, nazywana inaczej beta-alanyl-L-histydyną to dipeptyd, powstający w obecności β-alaniny i L-histydyny z udziałem ATP. Na jej temat nasz ekspert - Mateusz Durbas - napisał parę slów.
To związek "cudowny" - wpływający na organizm antyoksydacyjnie i przeciwstarzeniowo, wspomagający proces pracy mięśnia, dobrze przenikający barierę krew mózg i wchłaniany w znacznym stopniu z przewodu pokarmowego. Niestety.. suplementacja samą karnozyną okazuje się nie przynosić oczekiwanych efektów (może inaczej - suplementując beta alanine uzyskamy efekty lepsze niż suplementując jej pochodną - karnozynę
)
Chcesz wiedzieć więcej? Jak na organizm wpłynie podaz beta alaniny? Jak zwiększone zasoby karnozyny przyczynią się do funkcjonowania w sporcie i na co dzień? Czy warto w ogóle suplementować beta alaninę? Sprawdź nasz najnowszy tekst - http://www.activlab.pl/pl/n/772
Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny, szkoleniowiec i prelegent na licznych konferencjach
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-07-03 19:50:35
To związek "cudowny" - wpływający na organizm antyoksydacyjnie i przeciwstarzeniowo, wspomagający proces pracy mięśnia, dobrze przenikający barierę krew mózg i wchłaniany w znacznym stopniu z przewodu pokarmowego. Niestety.. suplementacja samą karnozyną okazuje się nie przynosić oczekiwanych efektów (może inaczej - suplementując beta alanine uzyskamy efekty lepsze niż suplementując jej pochodną - karnozynę
)
Chcesz wiedzieć więcej? Jak na organizm wpłynie podaz beta alaniny? Jak zwiększone zasoby karnozyny przyczynią się do funkcjonowania w sporcie i na co dzień? Czy warto w ogóle suplementować beta alaninę? Sprawdź nasz najnowszy tekst - http://www.activlab.pl/pl/n/772
Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny, szkoleniowiec i prelegent na licznych konferencjach
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-07-03 19:50:35
Krzysztof Piekarz
