...
Napisał(a)
Ale i tak mam juz naprawde male... nie chce ciagle leciec na najmnieszych obciazeniach ;)
...
Napisał(a)
Lepiej zmnijszyć zrobić dobrze, dobrze czuć mieśnia ,niż machać z rozpędu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jesli nie możesz wykonac cwiczenia poprawnie to znaczy, ze ciężar przerasta Twoje możliwości.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
to jak stopniowo zwiekszac potem ten ciezar ? Co trening probowac o 2,5kg dokladac ?
...
Napisał(a)
Dokładnie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Przerwa w crossfit
Następny temat
1x na siłowni .Dobór ćwiczeń na spadek masy
Polecane artykuły