SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW 3 dniowy siła i hipertrofia?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 916
A co z rozpiętkami? I czy wyciskanie na barki moge zastąpić wznosami?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki trening jest dla mnie najlepszy?

Następny temat

Bieganie - jak się przygotować (zostały 2 dni)

WHEY premium