Bezpieczny spalacz

Siema wszystkim :) z ppwodu kontuzji barku nie moge cwiczyc ale mam zamiar pozbyc sie troche tluszczu znacie jakis dobry (BEZPIECZNY) spalacz po ktorym nie wystapi żaden efekt jojo i po jego odstawieniu nie przybędzie tłuszczu x2

Bez ćwiczeń i diety żaden spalacz Ci nie pomoże . Kontuzja stawu barkowego nie wyklucza Cię z aktywności

Tez wlasnie liczylem na takie odplwiedzi otoz pracuje w budowlance diete sobie oczywiscie zrobie a jezeli to nie wystarczy doloze jakies treningi kilka x w tyg nie bedzie to jakies mega profesjonalne dlatego tez zalezy mi na dobrym spalaczu ziolowym np bez zadnych efektow jojo po odstawieniu

Efekt jojo nie zależy od spalacza a od odzywiania .
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html 

Trzymaj bilans kcal blisko zera. Wylecz kontuzję i wtedy można myśleć o redukcji. Bez treningów nie ma szans.

Sam w sobie spalacz nie spali tkanki tłuszczowej, on jedynie moze ten proces wspomóc/ usprawnić.

Zawsze możesz wprowadzić do diety produkty wspomagające spalanie tj papryczki chili, kurkuma, imbir,czy też cynamon . Nie ma potrzeby wydawać kasy na spalacze lepiej może zainwestować bardziej w dietę

Kapsaicyna i kofeina to warte uwagi składniki które nasilają lipolize i termogeneze. Niemniej jednak stosowanie spalaczy w trakcie rekonwalescencji mija się z celem. Na chwilę obecną warto byłoby ustalić sobie bilans kaloryczny na 0 i poczekać aż wrócisz do sprawności fizycznej.