Lucyna86
analogicznie od 1 do 3 najbardziej nielubianych przez Was cwiczen to .......
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ANKIETA _ WASZE ULUBIONE ĆWICZENIE CROSSFIT
- „HES Invitational” - elitarne i najbardziej wymagające zawody tego typu w Polsce!
- Trenuję bo lubię/ Crossfit według Moralnego/aktualne fotki s.16
- Co to jest CROSSFIT?
- Zaczynamy trening CROSSFIT. Przykładowe WODy i rozpiski
- Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
wall ball
pull up
T2B
pull up
T2B
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wall ball (jestem bardzo niski 
)
ABB (popracuję to się zmieni)
DU (kiedyś się nauczę)
)
ABB (popracuję to się zmieni)
DU (kiedyś się nauczę)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
DU to kwestia po prostu próbowania i przede wszystkim pracy na nadgarstkach także na pewno w końcu i DU wejdzie a później pewnie i triple :)
...
Napisał(a)
fsl
Ekspert
Szacuny
1526
Napisanych postów
4154
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73856
Burpee - wszystkie wersje, z box jumpem, z box jumpem over, z pullupem, z wallballem, na wall ballu, z seltem do tyłu, w kamizelce... 
Każda forma przysiadu ze sztangą nad głową, Squat Snatch, OHS - braki w mobilności
SDHP - proste ćwiczenie ale jakoś zawsze strasznie mnie niszczy
Każda forma przysiadu ze sztangą nad głową, Squat Snatch, OHS - braki w mobilności
SDHP - proste ćwiczenie ale jakoś zawsze strasznie mnie niszczy
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Poprzedni temat
ANKIETA _ WASZE ULUBIONE ĆWICZENIE CROSSFIT
Następny temat
WYDARZENIA CF - ZAPOWIEDZI
