...
Napisał(a)
Witam, czy przysiady w których trzyma się sztangę na przedramionach są bezpieczne ? Dużo lepiej mi się je wykonuje niż przysiady ze sztangą na barkach, ponieważ sztanga ucieka mi do przodu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pokaż zdjęcie jak to ma wyglądać bo nie zabardzo mogę to sobie wyobrazić. Chodzi ci o przedni przysiad? Tzw front squat??
...
Napisał(a)
Moze na barkach, to są fronty na przedramionach, w sumie to w zgięciu na łokciu to
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Przypuszczam,że chodzi o przysiady Zerchera,są bezpieczne.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Również odrazu pomyślałem o Zercherach Śmiało wykonuj
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły