SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Turinabol-pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2097

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

80

Wzrost

170

Obwód ramienia

-

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

83

Staż na siłowni

4 lata z długimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3200 kcl 190/430/82

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

5 dnie w tygodniu

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

okolo 13-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej endo

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
Test solo będzie pasował idelanie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 113 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9258
A jak z dawkami i okresem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Danabol - 10 mg Genetics Lab 100 tabs Jak Dawkowac

Następny temat

Drugi Cykl

WHEY premium