zagur32
Foto 6
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
Foto 7
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
Foto 8
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
Foto 9
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16530
Po tegorocznej redukcji . Troche słabo bo doszedlem do 79 kg i źle się czułem za chudo itp. Skończyłem tak jak jest na foto. Zdjęcie tak jak zawsze bez pompy bez idealnych świateł także nie ten efekt. W tym roku postaram sie mase zrobić trochę z głową zeby więcej zostało mięcha na lato . Pozdrawiam.
1
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Patrząc na to, jak sylwetka wyglądała na pierwszych stronach tego tematu, czyli ponad dwa lata temu, to efekty są całkiem dobre. Obecnie poziom tkanki tłuszczowej jest już dość niski. Warto jednak się zastanowić, czy po okresie diet break i strategicznego roztrenowania, nie warto dociąć jeszcze niżej poziom tkanki tłuszczowej. Pojawił się fajny zarys góry brzucha. Brakuje jeszcze trochę dociąć na dole, a tutaj spada trochę późnej, schodząc na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Być może jeszcze około 8 tygodni będzie dobrym rozwiązaniem.
1
Moderator działu Odżywianie
Następny temat
Redukcja - wzrost wagi
