Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam. Mam dosyć amatorskie, aczkolwiek według mnie trochę problematyczne pytanie.
Mianowicie jak to jest ze spalonymi kaloriami/tłuszczem, a potem? Czy jeśli bardziej się spocę to znaczy, że więcej spaliłem?
Przykład:
W domu jak jeżdżę na orbitreku 60 minut, to mogę koszulkę wycisnąć, natomiast jeśli jeżdżę rowerem po dworze, to ledwo lekko pod pachami spocony. Wiadomo w domu 23 stopni, na dworze np. 5 stopni. Jednak jak to ma się do spalonego tłuszczu/kalorii? Czy jeśli bardziej się spocę, bo jest cieplej, to dużo więcej spaliłem?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14656
Napisanych postów
53129
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400418
Ja się bardziej spocisz, to głownie więcej wody się pozbywasz. Ewentalnie przez podniesioną termogenezę trochę więcej kcal, ale pewnie nie są to jakieś znaczące różnice.
Szacuny
17681
Napisanych postów
132075
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460293
Pot nie jest wyznacznikiem redukcji tkanki tłuszczowej, bo jakby tak było to bym był chudy jak zapałka, mi wystarczy jak jest gorąco i się pocę co nie oznacza że wtedy spalam tkankę tłuszczową.
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.