Koledzy możecie rzucić okiem jaki typ budowy ciała reprezentuję? Dla lepszego zobrazowania 174cm wzrostu, 67kg wagi. Wiek 14 lat (w kwietniu 15) Staż 2 miesiące . Z góry dzięki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co Wy z dzisiaj z tymi typami budowy ? Przecież to mało istotne . Masz 14 lat wiec skup się na zdrowym odżywianiu i sportach ogólnorozwojowych
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Po prostu chciałbym dowiedzieć się jaką mam budowę ciała po to aby dobrać do siebie jak najlepsze treningi i dietę oraz dowiedzieć się jak mogę daleko dojść w tym sporcie...
...
Napisał(a)
Typ budowy tu wiele ne zmieni bo możesz mieć super kościec i zmarnować szansę brakiem treningu i/lub złą dietą, no i odwrotnie.
Niemniej jednak, masz szeroką obręcz barkową, wąską talię i moim zdaniem masz ogromne predyspozycje do posiadania dobrej sylwetki.
Jednocześnie pamiętaj że w tym wieku można bardzo wiele zyskać ale też dużo stracić więc ustal priorytety tj szkoła, zdrowie, młodość (i jej pozytywy).
Trochę jak stary chłop no ale czas nie stoi w miejscu.
Niemniej jednak, masz szeroką obręcz barkową, wąską talię i moim zdaniem masz ogromne predyspozycje do posiadania dobrej sylwetki.
Jednocześnie pamiętaj że w tym wieku można bardzo wiele zyskać ale też dużo stracić więc ustal priorytety tj szkoła, zdrowie, młodość (i jej pozytywy).
Trochę jak stary chłop no ale czas nie stoi w miejscu.
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
Polecane artykuły