SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Carbo do cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 101 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8045
Myślę że chwalicie sobie gainery i carbo bo macie duże ilości jedzenia w ciągu dnia i może być to dla was uciążliwe tyle jeść więc czasami dorzucenie czegoś w płynie jest ok, pisząc swoje posty myślałem o osobach początkujących które używają tego jako coś lepszego niż posiłek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1969 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69195
Jeśli masz wybór/ możliwość zjedzenia posiłku to posilek.Lub z braku czasu poprostu białko+carbo/ gainer/ białko+ płatki owsiane.Ale na pierwszym miejscu zawsze normalne jedzenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Oczywiście, ze tak. Jeśli mialbym wybrać carbo czy owoc po treningu, to wybor bylby prosty, ze owoc. Ta sama sytuacja jest z białkiem. Wstawiam je tylko wtedy, kiedy nie moge zjeść posiłku bądź nie jestem w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka z normalnego posiłku.

Co do gainerow można byloby pisac eseje na ten temat. Slabej jakosci białko, slabej jakosci WW, osobiscie wolalbym sam usypac sobie bulka niż kupować gotowce na necie.

I tak juz spozywamy sporo chemii, a niestety gainer i carbo to jedne z ostatnich supli w jakie warto ładować $$.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 897
Ja po samym carbo to czuje się ok, ale gainery i białka to pompuja mi brzuch i problem ze strawieniem tego mam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl badania po 4tygodniah

Następny temat

Zafiron czy Symbicort

WHEY premium