Big.Krasnolud
Witajcie.
Potrzebuję waszej pomocy przy rozpisce 3 ceklu.
Główne zamierzenie to - MASA!!!
Przy ostatnim cyklu dopadła mnie wieksza infekcja (grypa!, nie kiła) + ciężka praca w temperaturze.
Więc efekt był średni +5kg czystej/stałej masy.
Od lipca 2017 waga bez zmian 72.
Odblok o 2 cyklubył clomid + hcg 15000
Zmiana pracy na bardziej stabilniejszą!
Na siłowni jestem: e2d
Myślę o połączeniu enan+deca+bold+meta.
Oczywiście do rozpatrzenia...
1. WIEK: 27
2. WAGA: 72
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 106
-udo: 57
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat.
6. DIETA:
-białko: 2g/1kg
-węglowodany: 4/1
-tłuszcz: 1/1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.
1cykl: 1-10 250 enan e4d
2cykl:
1-16 enan 200 e5d
1-4 meta 30 ed
1-16 bold 500 e7d
12-16 Masteron 250 e3d
8. TRENING: co 2 dzień - e2d
9. CEL CYKLU:
MASA! MASA! MASA!
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
04-07.2017. przerwa do teraz.
11. POZIOM BF%: 8/9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
Do chudnięcia x 200%
13. STAN ZDROWIA: 5+
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Do Owłosiona.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): B.duza.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 200
Zmieniony przez - Big.Krasnolud w dniu 2018-03-22 16:14:25
Potrzebuję waszej pomocy przy rozpisce 3 ceklu.
Główne zamierzenie to - MASA!!!
Przy ostatnim cyklu dopadła mnie wieksza infekcja (grypa!, nie kiła) + ciężka praca w temperaturze.
Więc efekt był średni +5kg czystej/stałej masy.
Od lipca 2017 waga bez zmian 72.
Odblok o 2 cyklubył clomid + hcg 15000
Zmiana pracy na bardziej stabilniejszą!
Na siłowni jestem: e2d
Myślę o połączeniu enan+deca+bold+meta.
Oczywiście do rozpatrzenia...
1. WIEK: 27
2. WAGA: 72
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 106
-udo: 57
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat.
6. DIETA:
-białko: 2g/1kg
-węglowodany: 4/1
-tłuszcz: 1/1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.
1cykl: 1-10 250 enan e4d
2cykl:
1-16 enan 200 e5d
1-4 meta 30 ed
1-16 bold 500 e7d
12-16 Masteron 250 e3d
8. TRENING: co 2 dzień - e2d
9. CEL CYKLU:
MASA! MASA! MASA!
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
04-07.2017. przerwa do teraz.
11. POZIOM BF%: 8/9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
Do chudnięcia x 200%
13. STAN ZDROWIA: 5+
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Do Owłosiona.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): B.duza.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 200
Zmieniony przez - Big.Krasnolud w dniu 2018-03-22 16:14:25
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
krzykacz
