„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
A no coś w tym jest, choć najczesciej ten problem pojawia sie przy wyciskaniu sztangi a nie hantli.
1
...
Napisał(a)
georguRion nie chcę się czepiać, ale 'najwygodniejszy' to też nie jest dobre określenie, bo przy dysproporcji sił klatka/triceps z przewagą na triceps wiadome co będzie się dziać
Ale to moje czepialstwo
Tak masz rację choć ile razy komuś koryguję technikę wyciskania hantli jak rzucę hasło "nie kombinuj wyczuj jak Ci wygodnie" to z reguły taka forma zostaje bo okazuje się najlepsza
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
I jednak siły ten triceps sporo dodaje przy węższym prowadzeniu a większy ciężar to i większe napiecie mechaniczne.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Redukcja tkanki tłuszczowej bez utraty wagi
Następny temat
Hantle w wieku 15 lat.
Polecane artykuły