Rejestracja

Ocena

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ocena

Ilość wyświetleń tematu: 1082

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co byscie zmienili w tej diecie,
płatki owsian lub jeczmienne z mlekiem , 2 białka kurze i 1 kanapka z serem białym
2 bułki z serem białym
ryż z sosem, szklanka mleka
2 białka, 2 kanapki

po terningu pije białko i na noc też, z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23555

chyba nie czytałeś postów priorytetowych........ zrób to lepiej. póki co żle

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dlaczego zle ja mało co robie opórcz siłowni, to jest tylko podstawa ryż zmieniam z kaszą, zawsze wpadną jakieś dodatkowe papu?

...

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

przyjdz jak ułozysz DIETE

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

ROBIMY MASE:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

..................

1 BOLD NOWEJ GENERACJI

..................
Doradca w dziale SFD

>>>

A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW

<<<

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Jakbys wazyl 30kg to dieta w sam raz.
Zdecydowanie wszystkiego za malo. Poczytaj posty od Quarta.

______
Kawosz
____________________________

Kucharek w Jadlodalni

Zajrzyj i moze cos dopisz: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta czy dobra????

1

Następny temat

nowa dieta do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły