Nietolerancja Jajek i Piersi z Kurczaka.

Hejka, z tego co się dowiedziałem przesadziłem z dwoma produktami jakimi są jajka i pierś z kurczaka.

I tutaj szukam alternatyw ciekawych (jajka-śniadanie, tu pojawia się problem)?

Kurczaka zastąpiłem karkówką x2 w tygodniu,mielonym x1,rybą x1,indykiem x2 (podobno indyk też nie wskazany?).

I poszukuje jakiegoś zasobu białka poch zwięrzęcego do pieczenia lub smażenia coś drobiowo-indykowo zbliżone?

W jakim sensie nie jest wskazany? Wskazane jest urozmaicanie diety wszystkimi źródłami białka, jak najmniej przetworzonymi. Zapraszam do artykułu:

https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html 

Witaj,
Jak przesadziłeś ? Masz stwierdzoną nietolerancje ?
Pozdrawiam

Nietolerancja piersi czy po postu masz jej już dosyć w diecie bo Ci sie przejadła ?

Pewnie po prostu się przejadło i nie ma czegoś takiego, że indyk jest niewskazany