Siema wszystkim znalazł by sie ktos kto by mi ulozyl diete ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 130

Siema wszystkim znalazł by sie ktos kto by mi ulozyc diete pod redukcje zalalem sie dosc duzo 156 kg wzrost 191 biceps 54cm pas 123 cm uda 80 cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

killermashine15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 20 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2045

Tutaj nikt nie układa diety. Możesz sam ułożyć i podać tutaj do oceny.

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Nie ukladamy tutaj diety tylko korygujemy,pomagamy ale ulozyc ja musisz sam...poczytaj tematy podwieszone i wrzuc ja pozniej tutaj do poprawek
Jesli nie chcesz ,diete odplatnie moze Ci ulozyc potreningu.pl lub ktoras z osob moderatorow i znawcow tutaj na forum

...

xCloverx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 130

Ok Do teraz jadlem 5 posilkow zjechalem 6.5 kg w ciagu 3 tygodni i waga lekko stanela sniadanie:5 jajek 2 czarne chleby w trakcie treningu bcaa po treningu bialko,obiad 250 g piers z kurczaka 100g ryzu 4 posilek 200g wolowiny 100g ryzu 5 2 chleby czarne 200g twarogu i do tego troche ogorka i salaty co myslicie ?

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Jak chcesz diety - układają ja odpłatnie moderatorzy, doradcy.
Ew. możesz kupić dietę na potreningu.pl

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

xCloverx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 130

Jak sie zglosic do takiego moderatora ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Napisać do niego w prywatnej wiadomosci.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

xCloverx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 130

Jak ma na imie ?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Pisz w jedynym temacie zamiast zakładać kilka. Dostałeś link do potreningu.pl gdzie masz atrakcyjne ceny. Jezeli chcesz współpracy z moderatorami, to musisz liczyć się z kosztem od 150-200zl w. górę za miesmiesiąc konsultacji.

Moderator działu Odżywianie

...