Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
114
Siemanko, piszę do was z prośbą o ocenienie mojej diety redukcyjnej, co zmienić co dodać lub ewentualnie poprawic, za pomoc z góry dziękuje
Wiek : 20
Waga : 120
Wzrost : 203
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
114
Szczerze mówiąc jednak ta dieta mi nie służy za dużo węgli strasznie mnei to męczy i przechodze sobie na tłuszczową diete, tak kiedys duzo trenowałem ale miałem sporą przerwe i teraz moja dieta wyglada tak :