SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Silka i walki uliczne

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4442

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 384
Mam 17 lat, waze 60 kg :(, okolo 175 cm wzrostu. Chodze na silke od roku, ostatnio bracia naklonili mnie bym sie zapisal na walki uliczne ( cos podobnego do walk w klatce). Czy to jest dobre polaczenie, zeby chodzic na silke 2x w tygodniu i 2x na walki? Czy podskoczy rzezba lub masa, czy wogule odwrotnie 'spadne'?

Baju
www.dolar.end.pl 

Baju

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603
Podstawowa sprawa : Co chcesz osiagnac treningiem SW ??

Jeżeli zalezy ci na masie itp. wiec nie zdziw sie jak na poczatku treningu SW spadniesz i to duzoooo ( ja osboscie poleciałem 7 kg ) po czasie oczywiscie bedziesz mógł kontrolowac wage .
Teraz 2 sprawa CO stawiasz na prjoytet SW i siłownie traktujesz jako dodatego ? czy też SIłka najważniejsza a Sw jako aeroby


------------------
Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 384
raczej wszsytko jest na rowni, zalezy mi na tym zeby nie wygladac jak szkielet

Baju
www.dolar.end.pl 

Baju

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603
TO ci nie grozi Prawda stracisz jak juz pisałem wage ale to ci na dobre wyjdzie

Dobre żarcie Treningi 3 razy w tygodniu SW
siłke traktujesz jako dodatek i Bedzie git uwierz mi na słowo potem sam zobaczysz

POWODZENIA

------------------
Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1345 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5592
Spokojnie jeszcze masy nabiezesz z wiekiem.Pozatym zapisz sie na ten street box i cwicz technike bo sile mozesz sobie jeszcze wyrobic.

Doradca w dziale Combat/samoobrona

-----------------------------
>>>>BJJ OPOLE<<<<
-----------------------------

-----------------------------
PROSTO
-----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 12875 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 63603
Prawdziwą siłą jest technika

------------------
Moderator
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 384
trener zawsze mowi, ze najwazniejsza jest technika.
A tak bardziej sprecycowanie to trenuje vale tudo 2 razy w tygodniu ( 1 trening jest w sobote, ale to gdzies daleko poza miastem)
wt, czw vale tudo
pt, sob silownia

Baju
www.dolar.end.pl 

Baju

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1345 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5592
Jak tak mowi to czemu go nie sluchasz


Doradca w dziale Combat/samoobrona

-----------------------------
>>>>BJJ OPOLE<<<<
-----------------------------

-----------------------------
PROSTO
-----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 384
skad wiesz ze go nie slucham?
Wlasnie wieksza uwage na treningach zwracam na technike

Baju
www.dolar.end.pl 

Baju

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1345 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5592
No to dlaczego nas sie pytasz jesli masz zgory ukieronkowany trening przez swojego trenera.

Doradca w dziale Combat/samoobrona

-----------------------------
>>>>BJJ OPOLE<<<<
-----------------------------

-----------------------------
PROSTO
-----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80831
watpie zeby schudł ,ja mam problemy z nabieraniem masy i nic nie schudłem po tym jak rzuciłem siłke i sie na SW zapisałem ,wymiary mi spadły ale to proste ale schudnac nie schudłem nic ,zreszta jak wazy 60 to tym bardziej watpie zeby spadł

moderator działu MMA.
konserwator zabytków i archiwista działu Historia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przemysław Saleta w K1??

Następny temat

Co cierzsze dla ogranizmu sw w stojce czy w parterze ?

WHEY premium