SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuracja na redukcje

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 683
1. WIEK: 25
2. WAGA: 96
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 260
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: FBW co 2 dzień
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: ZA duży ponad 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mocna tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 120


Chce zrobić mocną redukcje. Rok temu na wakcje zredukowałem na sucho do 82kg. Po wakacjach odpuściłem miche i zmoimi zdolnościami do tycia poszlo do 100, teraz jest około 96 ale jest tłusto. Chce zrobić kuracje z Wina i Propa, dodatego dodać Clen. Miske trzymam mam obecnie 2600KCL. Trening co 2 dzień, cardio 30 min bieżni dodatkowo pracuje na budowie 6 dni w tyg.

Myślałem o Winie przez 6 tyg 50 mg dziennie
Prop co 2 dzień 100mg

Clen zaczne od 1 tabletki przez 1(40mg) tydzień poźniej stopniowe zwiększe do prawdopodobnie 3 tabletek.

Jakieś sugestie? takie zestaw wystarczy? Zacząć od propa a poźniej wejść w trakcje z winem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
sam prop wystarczy
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl prop 16 tygodni

Następny temat

Badania Estro wysoko - zbijać ?

WHEY premium