rion10
writeWiadomo że nie sam brzuch jest ćwiczony. Na siłownie chodzę 3x w tygodniu planem góra/dół.
Jednej zasady trzeba się trzymać. Brzuch buduje się na siłowni, a odsłania w kuchni.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
