Nie wiem czy zacząć

Hej mam pytanie bo myślałam żeby się zapisać na kickboxing ale nie jestem w ogóle wysportowana tak więc się trochę wstydzę i nie wiem co robić

To jest w gruncie rzeczy nonsensowny dylemat. Do sekcji zapisujesz się, żeby się UCZYĆ i ZDOBYĆ SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ. Warunkiem przystąpienia do sekcji nie są posiadane już wcześniej umiejętności. To tak, jakbyś bała się zapisać na kurs angielskiego, bo...nie znasz angielskiego.

Nie szukaj wymówek i idź, jeżeli Ci się spodoba to będziesz żałowała że nie zdecydowałaś się wcześniej. Jeżeli się nie spodoba- będziesz wiedziała, że to nie dla Ciebie, zrezygnujesz i tyle. Nic nie tracisz, zyskać możesz sporo.


Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-04-19 19:02:23

"Nie wiem czy zacząć"

... i nie dowiesz się dopóki nie spróbujesz, a kiedy już się odważysz, to dowiesz się, czy było warto. Takie filozofowanie, ale co można innego Ci doradzić? :) W grupie początkującej do której trafisz będzie zapewne wiele osób, które też nie mają o tym pojęcia i będą się uczyć.

Arguena

...i nie wiem co robić

Czego od nas oczekujesz?
Abyśmy Cię wsparli i zachęcili do treningów?
Abyśmy powiedzieli Ci, żebyś się nie zapisywała?
Tak sobie założyłaś temat?

Nie bój się, na początku to większość będzie ćwiczeń ogólnorozwojowych

W klubie wszyscy są przyzwyczajeni do początkujących. Jeśli jednak strach zwycięży to proponuję jakieś zajęcia aerobowe dla dziewczyn z elementami rozciągania. Teraz jest w czym wybierać, bo są zajęcia z różnym stopniem trudności i intensywności.

Też tak, kiedyś podchodziłem do tematu. Zacznę za miesiąc albo dwa. Teraz będę biegał i zbuduje podstawy. Nie, idziesz teraz i teraz zaczynasz. Trener mówił, że wielu takich klocków przychodziło i większość po treningu najzwyczajniej przyznawała, że jest ciężko i wrócą tu jak się przygotują trochę. Nie wracali. Po miesiącu zauważysz dużą różnicę w kwestii wydolności. Mówi ci to chłopak 135 kg.