naturalny spalacz

Witam wszystkich, jestem nowy na tym forum i postanowiłem założyć temat, w którym będę Was prosić o pewną poradę a mam tutaj na myśli stworzenie własnego naturalnego spalacza tłuszczu z dostępnych na polskim rynku przypraw w formie koktajlu/szejka.
Po krótkiej lekturze przeróżnych artykułów wybrałem kilka jak mi się wydaje najbardziej efektywnych "spalaczy" czy też wspomagaczy, do których zaliczam:
- chilli
- cynamon
- kardamon
- bazylia
- imbir
- kurkuma
- majeranek
- tymianek
- pieprz
- oregano

Jakie składniki wg Was powinien zawierać mój koktajl oraz w jakich ilościach i jak to wszystko skompletować aby bez większego bólu wypić?

czeknij

Grejpfrut jeszcze jest naturalnym środkiem dobrym przy redukcji , zielona herbata tez


. Ps. Po tym przepisie od koniu co wyżej Tomq podał to miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 22:36:25

haha no Tomek jak z grubej rury walnales, to przeczyscilo:) no takie miksy maja to do siebie, ze moga podrazniac uklad pokarmowy

Ciężko niestety określi jakie dokładnie ilości aby wypić to ze smakiem. Kwestia gustu. Tutaj możesz poczytać o tego typu spalaczu trochę więcej:

https://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych 

monkey22

Grejpfrut jeszcze jest naturalnym środkiem dobrym przy redukcji , zielona herbata tez


. Ps. Po tym przepisie od koniu co wyżej Tomq podał to miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz




Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 22:36:25

Co do owoców nie o sam sok chodzi, na jednym ze szkoleń było polecane by dobrze umyć grejpfruta i zblendować go całego razem z tą skórką.

anubis84

monkey22

Grejpfrut jeszcze jest naturalnym środkiem dobrym przy redukcji , zielona herbata tez


. Ps. Po tym przepisie od koniu co wyżej Tomq podał to miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 22:36:25

Co do owoców nie o sam sok chodzi, na jednym ze szkoleń było polecane by dobrze umyć grejpfruta i zblendować go całego razem z tą skórką.

zawsze jem grejpfruta z tą biała skóra ,nigdy nie obieram , Tak samo pomarańcza . Oczywiście główna skórę zdejmuje i nie blenduje hehe

w tej skorce kryje sie wszzystko co najlepsze