Od 8 tyg jestem na cypio 250mg co 5 dni. Zacząłem od delikatne ujemnego bilansu kcal,później dodałem 300kcal i jadłem tyle do dzis.sylwetka się poprawila ,ale masa ciala(woda) wzrosła i ważę więcej. Ważyłem 79 kg,teraz 85kg. Żeby rozpocząć masę mam zacząć od zapotrzebowania dla 79 czy 85? Czy jeśli skończę cykl o zaczne odblok to mogę dalej masować (jeśli sylwetka się nie zaleje)? Czy warto przestać? Dziękuję serdecznie za pomoc i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Potrzebuje pomocy bardziej doświadczonych kolegów.
Od 8 tyg jestem na cypio 250mg co 5 dni. Zacząłem od delikatne ujemnego bilansu kcal,później dodałem 300kcal i jadłem tyle do dzis.sylwetka się poprawila ,ale masa ciala(woda) wzrosła i ważę więcej. Ważyłem 79 kg,teraz 85kg. Żeby rozpocząć masę mam zacząć od zapotrzebowania dla 79 czy 85? Czy jeśli skończę cykl o zaczne odblok to mogę dalej masować (jeśli sylwetka się nie zaleje)? Czy warto przestać? Dziękuję serdecznie za pomoc i pozdrawiam
Od 8 tyg jestem na cypio 250mg co 5 dni. Zacząłem od delikatne ujemnego bilansu kcal,później dodałem 300kcal i jadłem tyle do dzis.sylwetka się poprawila ,ale masa ciala(woda) wzrosła i ważę więcej. Ważyłem 79 kg,teraz 85kg. Żeby rozpocząć masę mam zacząć od zapotrzebowania dla 79 czy 85? Czy jeśli skończę cykl o zaczne odblok to mogę dalej masować (jeśli sylwetka się nie zaleje)? Czy warto przestać? Dziękuję serdecznie za pomoc i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
14. Doping
Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.
Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
wiyaj, jak masa rosnie, to zmienia sie tez kaloryka
jak zakonczysz cykl i sylwetka nadal bedzie nadawala sie do masy, to jak najbardziej mozna ja kontynuowac
jak zakonczysz cykl i sylwetka nadal bedzie nadawala sie do masy, to jak najbardziej mozna ja kontynuowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły