Rejestracja

masło orzechowe po treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: masło , orzechowe , treningu

Ilość wyświetleń tematu: 818

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam

Mam takie pytanie czy maslo orzechowe po treningu, na oko kilka łyżeczek nie wiem jaka ilość jest dobrym rozwiązaniem aby uzupełnić utracony glikogen? W zasadzie jest to czas jakoś 15min po treningu...

Masło Feliks
w 100g
B: 18,5g
T: 55,9g
W: 16,6g

Po za tym tuż w końcówce treningu zapijam porcję EAA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

kiepski pomysl ze wzgledu na duza ilosc fatu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Zostaw po treningu EAA i jak już to daj jakieś owoce a nie masło orzechowe i to słabej jakości

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co robić

1

Następny temat

jaki procent tłuszczu w ciele ...

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły