physsx
Push-pull legs
Poniedziałek - Push
Środa - Nogi siłowo
Piątkę - pull
Poniedziałek - Push
Środa - Nogi siłowo
Piątkę - pull
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
52
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Wystarczy, że zmniejszysz objętośc w treningu nóg i nie powinny dalej się rozrastać. Ale podejrzewam, że wcale nie są za duże.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
tez tak mysle, pozniej bedziesz zalowal, ze ich nie cwiczyles jak nalezy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
