SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog] droga do upragnionej sylwetki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Monet24
Co do węgli polecam owsianke, daje dobrego kopa na treningu z bananem pozdro! :)


Super... Tylko ja nie wiem o co Ci chodzi?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Czas nadrobić ten tydzień za bardzo nie ma . W niedzielę coś jeszcze mnie zaatakowało. W sensie mój organizm odmówił na noc posłuszeństwa i bolały mnie plecy i żołądek a samopoczucie jak na kacu. poniedziałek takivnie pewny był z samopoczuciem więc we wtorek miałem zrobić mocny trening to się dowiedziałem że mam pogrzeb w rodzinie.
Środa byla wolna WC pracy to wybrałem się na sesję zdjęciową po ślubna. Zdjęcia wyszły ładne mam próbki więc może jutro wrzucę z kompa, dzisiaj znów do pracy to złapała mnie teraz choroba katar kaszel gorączka, jutro pogrzeb i zaczynamy zabawę cele określone.
Aaa miałem napisać niespodziankę także zacząłem współpracę z Wiktorem wszystko fajnie tylko pierw muszę wyzdrowieć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
Dobra niespodzianka W takim razie powrotu do zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890
Zdrówka!
Jestem ciekaw jak ugryziecie temat treningów - tzw masz sporą silę, ale niewspółmierną do sylwetki.
Swoją droga już troche znanych trenerów przeleciałeś, Krystian Wolski, Adam Sukier (czy Łukasz Modzelewski?) - i to w ~2lata, czemu tak krótko współpracujez z danym trenerem i czego nowego oczekujesz od innego?
Czysta ciekawość.
Ja wychodzę z założenia, że 2lata to minimum, żeby ocenić czy dany trener potrafi wycisnąć z ciebie więcej niż inny.


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-09-13 10:07:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
kwachor
Zdrówka!
Jestem ciekaw jak ugryziecie temat treningów - tzw masz sporą silę, ale niewspółmierną do sylwetki.
Swoją droga już troche znanych trenerów przeleciałeś, Krystian Wolski, Adam Sukier (czy Łukasz Modzelewski?) - i to w ~2lata, czemu tak krótko współpracujez z danym trenerem i czego nowego oczekujesz od innego?
Czysta ciekawość.
Ja wychodzę z założenia, że 2lata to minimum, żeby ocenić czy dany trener potrafi wycisnąć z ciebie więcej niż inny.



Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-09-13 10:07:44

Kwachor pomyłka z tymi trenerami miałem jednego od początku przygody do teraz i to był Krystian Wolski i tak jak piszesz były to dwa lata.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890
Ok, no to jakie plany na ten etap? co i w jaki sposób będzie grane :) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890
OK, będę śledził :)>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Procentowy udział włókien mięśniowych

Następny temat

Jak połączyć te treningi????

WHEY premium