Anonim
Witam mam taki problem chodze na silownie juz 14 miesiecy z jedna 2 miesieczna przerwa i jestem niezadowolony z efektow i zaczyna juz mi brakowac motywacji, ten post moze zabrzmiec jak uzalanie sie nad sobą i moze tak jest bo jestem slaby psychicznie, poniewaz przeszedlem dluga i meczaca walke z nowotworem jadra.
Do rzeczy zawsze bylem bardzo wysoki i chudy, na poczatku wazylem 65 kg przy 192 cm wzrostu, w w bicepsie mialem 30 cm teraz mam 38, w udzie mialem 52 teraz 60, w klatce nie pamietam ile mialem a teraz mam 107, a waze teraz 81kg, powiedzcie mi czy to sa dobre efekty jak na ten czas czy raczej slabo. Najbardziej demerwuje mnie to ze nikt z kolegow nie wie ze chodze na silowni, cale zycie sie ze mnie smiali ze suchy jestem a teraz gdy juz jakas tam roznica jest to gdy sciagne koszulke to tak jakby nikt nie zauwaza tego ze przytylem, nikt mi nic nie powie a przez to trace motywacje.
Do rzeczy zawsze bylem bardzo wysoki i chudy, na poczatku wazylem 65 kg przy 192 cm wzrostu, w w bicepsie mialem 30 cm teraz mam 38, w udzie mialem 52 teraz 60, w klatce nie pamietam ile mialem a teraz mam 107, a waze teraz 81kg, powiedzcie mi czy to sa dobre efekty jak na ten czas czy raczej slabo. Najbardziej demerwuje mnie to ze nikt z kolegow nie wie ze chodze na silowni, cale zycie sie ze mnie smiali ze suchy jestem a teraz gdy juz jakas tam roznica jest to gdy sciagne koszulke to tak jakby nikt nie zauwaza tego ze przytylem, nikt mi nic nie powie a przez to trace motywacje.
Krzysztof Piekarz
anubis84
