Proszę o ocenę diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 743

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dominik12298

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81

Witam wstępnie rozpisałem z pomocą internetu dietę, stosuje od kilku dni, co myślicie? Dodam jestem na masie waga 64kg, 174 ok wzrostu, 20 lat.
Trenuje 3 razy w tygodniu po ok. 60-80 minut

Zmieniony przez - dominik12298 w dniu 2018-05-18 19:03:24

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18388

Dietę wstaw w zalecanej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Aż mnie oczy bolą, trzeba się wytęzyć by to przeczytać, daj wg w/w wskazówek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Dostosuj się do w/w wskazówek.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Różne alkohole w zależności od celu?

Następny temat

Cheat meal

Polecane artykuły

Proszę o ocenę diety

Odżywianie i Odchudzanie

Różne alkohole w zależności od celu?

Cheat meal

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?