Wzrost

czesc wszytkim, chciałbym sie dowiedziec co mam jesc albo sobie kupic co by mi pog\mogło we wzroscie. Słyszalem ze jezeli sobie białko kupie to moge urosnac ale nie jestem tego pewnie chciałbym urosnoac 3 albo 4 cm... mam teraz 170 i chaiłbym jeszcze cos urosnac i mam 17 lat... chodze na silownie od roku:) narazie jeszcze nic sobie nie kupowałem jakis odzywek narazie tylko jem dobrze waze 78 kilo i wyciskam 100 kilo, prosze o pomoc

LOL- jestem wielki

stary nie wiem gdzie to slyszales ale od bialka nie urosniesz... No chyba ze na szerokosc


!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

wzrost u chlopcoow ;) trwa do ok.20 roku zycia - masz wiec jeszcze czas na nadrobienie owych brakoojacyh 3-4cm

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Genetyka, genetyka, genetyka..
Popatrz po rodzinie, jezeli oni sa niscy to Ty tez raczej Jordanem nie bedziesz.
Jezeli chcesz jeszcze urosnac to oszczedzaj kregoslup na silowni, zdrowo sie odzywiaj i ogranicz lub wyelimimuj uzywki.
Bialko to budulec miesni, nie kosca.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

Zajrzyj i moze cos dopisz: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662