Kotlety na redukcje

Siemka, dziś przygotowałem kotlety całkiem bez niczego oprócz soli, której użyłem znikomą ilość.
Kotlety co mnie zaskoczyło o dziwo bardzo okej, jak na moje umiejętności kulinarne. Szczerze przyznam, że smakowały mi bardziej niż normalne.
Ktoś powie, że karkówka jest bardzo kalorycza i na redukcji jest niewskazana, a tu kolejna zaleta, ponieważ kotlety usmażyły się na własnym tłuszczu, którą dużą ilość jeszcze puściły.
Co myśli o takich kotletach?

Nic specjalnego, mieco jak mięso, spokojnie w diecie się mogą gdzieś tam znaleźć.

Ameryki nie odkryłeś , jedz kotlety dla sylwety

Jak Flex, kotlety można powiedzieć że to jest tylko forma podania mięsa a można tak zrobić że pod każdą dietę będą nam pasować.
Pozdrawiam

W karkówce dominuje jednonienasycony kwas oleinowy, ten sam co w oliwie z oliwek. Jak najbardziej może się znaleźć w diecie nawet podczas redukcji tłuszczu zapasowego, gdyż całokształt diety stanowi marker Twojego celu.

Każdy nieprzetworzony rodzaj mięsa jest zalecany w zdrowej diecie, więc bez obawy można jeść.