Głód na masie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1229

Siemka mam pewne pytanie, moje wymiary to 196/85 cwicze od okolo 2 moesiecy i jestem w trakcie robienia masy. I mam mam problem, otoz czy to normalne i podczas robienia masy miedzy posilkami czuje glod? Czy jest to oznaka iz powiniwniem spozywac wiecej kalorii, czy tez nawet na masie czasem trzeba zachamowac zeby nje przybrac w tluszcz. Chdze do szkoly i wydaje mi sie iz jem dosyc sporo ( około 5 zdrwowch posiłków ). Więc czy jest możliwe iż to uczucie głodu jest normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Tzn nie liczysz ile zjadasz, tylko jesteś na masie "na oko"?

Wypisz przykładowo jeden dzień, chociaż z szacowanymi ilościami.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-05-21 17:10:01

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

A jak przez te 2 miesiące oceniasz rezultaty, widać że masujesz, nabierasz masy ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699762

thepstr
Siemka mam pewne pytanie, moje wymiary to 196/85 cwicze od okolo 2 moesiecy i jestem w trakcie robienia masy. I mam mam problem, otoz czy to normalne i podczas robienia masy miedzy posilkami czuje glod? Czy jest to oznaka iz powiniwniem spozywac wiecej kalorii, czy tez nawet na masie czasem trzeba zachamowac zeby nje przybrac w tluszcz. Chdze do szkoly i wydaje mi sie iz jem dosyc sporo ( około 5 zdrwowch posiłków ). Więc czy jest możliwe iż to uczucie głodu jest normalne?

To zależy jak wyglada Twoje posiłki .
Może tylko Ci się wydaje ze jesz sporo

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...