SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenbolon+cypionat+boldenon

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1829
Witam lecę na takim cyklu
100 mg trena Acer co drugi dzień
1000 mg cypionat tyg
600 boldenona tyg
Do tego dwa razy dziennie leci insulina
4iu z rana i 4iu po treningu
6 razy trening siłowy w tyg
5 razy cardio po 30 minut

Dieta
W dni treningowe:
1. Placek owsiany z 130 g płatków owsianych + 5 całych jaj + 150 g ( ulubionego owocu
spośród możliwych)
2-4. 180 g piersi z kurczaka + 100 g ryżu + warzywa + 10 ml oliwy
+Posiłek przedtreningowy: 180 g piersi z indyka + 100g ryżu + garść rodzynek + warzywa
+ Posiłek potreningowy: szejk z pół worka ryżu + 50g odżywki białkowej
po 30 min do h 180 g piersi z kurczaka + 100g kaszy jaglanej

W dni nietreningowe:
1. 5 całych jaj + 200 g boczku
( smażone na tym boczku )
2-4. 180 g piersi z kurczaka + 100 g makaronu + warzywa + 10 ml oliwy
5. 60 g kazeiny
Co sądzicie nie za mało białka w diecie wychodzi około 240 gram białka 370 gram węgli 50 gram tłuszczy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a skad mamy wiedziec czy nie za malo jak nie podales zadnego info o sobie?

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1829
1. WIEK: 26
2. WAGA: 86
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2.8 grama na kg
-węglowodany: 4.3g na kg
-tłuszcz: 0.6g na kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lecę od października cypionat 1000 mg deka 600 mg deke skończyłem w maju od kwietnia leci boldenon i od maja dołożyłem trena
8. TRENING: 6 dni w tyg
9. CEL CYKLU: docinam
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: chyba ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jakie wymiary masz?bo 1gr testa to juz wg mnie bardzo duzo i niektore konie mniej wala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1829
kamilplnk
Jakie wymiary masz?bo 1gr testa to juz wg mnie bardzo duzo i niektore konie mniej wala

Napisze wymiary za dwie godz wszystkie nie mogę dodać zdj bo zły format coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Spoko
Co do bialka leci insa to te 3gr boalka powinno byc ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699756
Robisz wycinkę na takich wysokich węglach ? Tłuszczy mało
Teraz doczytałem ze leci insa
Dla mnie to bez sensu ale to moje zdanie


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-27 11:19:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94868 Napisanych postów 364863 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670296
Ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o gino na cyklu

Następny temat

rozjechana morfologia - pomozcie

WHEY premium