Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mozna Ci napisać suchą teorie jak wykonywać dane ćwiczenie ale to i na filmiku sobie można zobaczyc jak robić, a pytanie jest jak Ty to wykonujesz.
...
Napisał(a)
Spinaj łopatki i prowadź łokcie za siebie po lekkim łuku. Inicjuj ruch ściągnięciem łopatek a nie szarpnięciem całą łapą jakbyś chwasta wyrywał
Łopatki i łokcie po łuku. Na YouTube masz milion filmików, usiądź na krześle przed lustrem i ćwicz.
To tylko ściąganie drążka a nie stolarka czy układanie glazury w łazience 1,5x1,5, tu nie ma co rozkniniać.
Zobacz na filmiku jak ten ruch wygląda i poćwicz go parę razy na sucho aby złapać o co chodzi
Łopatki i łokcie po łuku. Na YouTube masz milion filmików, usiądź na krześle przed lustrem i ćwicz.
To tylko ściąganie drążka a nie stolarka czy układanie glazury w łazience 1,5x1,5, tu nie ma co rozkniniać.
Zobacz na filmiku jak ten ruch wygląda i poćwicz go parę razy na sucho aby złapać o co chodzi
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Gats 2Spinaj łopatki i prowadź łokcie za siebie po lekkim łuku. Inicjuj ruch ściągnięciem łopatek a nie szarpnięciem całą łapą jakbyś chwasta wyrywał
Łopatki i łokcie po łuku. Na YouTube masz milion filmików, usiądź na krześle przed lustrem i ćwicz.
To tylko ściąganie drążka a nie stolarka czy układanie glazury w łazience 1,5x1,5, tu nie ma co rozkniniać.
Zobacz na filmiku jak ten ruch wygląda i poćwicz go parę razy na sucho aby złapać o co chodzi
Dzięki stary!
Poprzedni temat
KLASYK- PROBLEM Z ŁYDKAMI
Polecane artykuły