MrQarrior
Witam, jestem ciekaw czy trening cardio w trakcie robienia treningu FBW 3 razy w tygodniu da jakieś pozytywne rezultaty ? Jeśli tak to jakie ? Ponad to ile razy w tygodniu trzeba by go stosować.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
159
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
witaj, co nieco pisalem o treningu cardio na masie tutaj
https://www.sfd.pl/art/Trening/Cardio_na_masie__czy_to_ma_sens_-a687.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Cardio_na_masie__czy_to_ma_sens_-a687.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No dobra, a jak w sobotę machnę sobie rowerem w tempie 20-23 km/h z 50 km, w niedzielę 2 x 17 km to już za dużo?
Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2018-05-30 20:24:31
Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2018-05-30 20:24:31
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
za duzo to ojecie wzgledne, zalezy np od podazy kalorii czy mozliwosci regeneracyjnych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
