czellista
nie rob cardio na czczo
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
CocochanelleOkej, dzisiaj poszło to zbytnio spontanicznie, jak jest z cardio na czczo przy suplementacji BCAA przed/po ? Czy lepiej zjesc posilek bialko+wegle i po około 2h zrobić cardio ?
mozesz dac bcaa przed cardio, po cardio posilek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Cocochanelle
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
0
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
28
TomQ-MAGCocochanelleOkej, dzisiaj poszło to zbytnio spontanicznie, jak jest z cardio na czczo przy suplementacji BCAA przed/po ? Czy lepiej zjesc posilek bialko+wegle i po około 2h zrobić cardio ?
mozesz dac bcaa przed cardio, po cardio posilek
Mięcha nie popale ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
to nie takie proste
sam krece nie raz na czczo, czy trenuje silowo
sam krece nie raz na czczo, czy trenuje silowo
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
0
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
28
Różne opinie po internecie biegają . Dlatego lepiej się dopytać, pomimo że nie jestem na propie , to tym bardziej hehe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12030
Napisanych postów
160407
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234286
to tym bardziej nie masz czego sie bac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
