Aktualnie skupiam sie na macie , silownię robie raz w tygodniu.
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2,5b/3ww/1,5t
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Na poczatku maja skonczylem bic propa 100mg ed , cykl trwal 6 msc , 8-12 tydzien byla tez tura
Opisz swój plan treningowy
3x w tyg mata pozostale dni rower lub basen
Cel cyklu
lekka redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
miesiac czasu minal
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12~
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
maxów nie robiłem z rok czasu
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
174
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7050
Witam chce wrzucic pod koniec redukcji salbutamol i mam kilka pytan;
Jak z dawkowaniem 16mg ed na poczatek slyszalem ze wystarczy pozniej dawke zwiekszac?
Czy odstepy czasowe miedzy tabletkami sa istotne?Lepiej nie jesc na wieczor zeby zasnac?
Mam jeszcze inhalator ale to raczej miedzy rundami czasem wezme ,tabletki slyszalem zupelnie inna bajka.