SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwne wyniki? Pomoc w interpretacji

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2060

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94108 Napisanych postów 363943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667627
A jak wygląda twoja dieta ???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 3697 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39193
lodzianin1
A jak wygląda twoja dieta ???


Jeśli chodzi o makro to wychodzi około(na KG):
wegle - 4,7
bialko - 2,0
tluszcz - 1,2

Z odżywką potreningową i około poranną wychodzi 6-7 posiłków dziennie. Tłuszcze podbijam oliwą i omega3 jak w pokarmie mało. Tłuszcze głównie na wieczór

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
Podaj całe wyniki razem z ldl i trójglicerydami, bo ich stosunek jest ważniejszy do siebie niż jakieś spyerdolone normy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 3697 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39193
sooql
Podaj całe wyniki razem z ldl i trójglicerydami, bo ich stosunek jest ważniejszy do siebie niż jakieś spyerdolone normy


Cholesterol całkowity: 144,5 (150-200) za nisko
Trójglicerydy: 50.1 (<160)
Cholesterol HDL: 27,9 (>50) za nisko
LDL: 106,6 (<130)

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Stosunek hdl>>>ldl wygląda dobrze
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 3697 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39193
ok dzieki. to nie ruszam

POWERED BY ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po enanie

Następny temat

silabolin

WHEY premium