SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie odnosnie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1760

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

88

Wzrost

172

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

68

Obwód talii

85

Staż na siłowni

5lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

250b 250w 180t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta, testosteron jakos 10 cykli

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Glownie sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Brak

Stan zdrowia

Bd

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

200 przysiad 150klata
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
Jestem od prawie 4 tygodni na mecie 40mg ed malay i winie oral 40mg ed pmp produkcja listopad 2017. Waga skoczyla przez pierwsze 2 tygodnie o 3 kg. Sila urosla nierownomiernie bo na niektore cwiczenia poszlo po 20kg wiecej ( tylko wyciskanie leżąc) a na inne mega slabo 5kg (przysiad). 1,5 tygodnia temu wrzucilem prop 200mg eod , niestety tak pozno wrzucilem do cyklu bo towar dotarl z duzym.opoznieniem. Jakos po 2,5 tygodniach zaczely lekko puchnac sutki kiedy jeszcze nie bilem propa wiec to pewnie od mety. I teraz mnie zastanawia czy faktycznie biore w ogole wino czy jakiegos wała? Bo ogolnie juz po paru dniach wywalilo mi zyle na lapie i lekko sie zarysowal brzuch wiec mialem wrazenie ze scielo mnie z wody podskornej tak jak to robi wino. Cholesterol ldl mocno podwyzszony a wino wlasnie to powoduje. Biore izotek od 2 miesiecy wiec triglicerydy raczej od tego sa podwyszone. Robilem dzis badania i proby watrobowe mam niskie i az nie chce mi sie wierzyc ze na tylu oralach mam takie wyniki. I ogolnie spodziewalem wiekszego przyrostu sily na tym winie bo co to jest tylko 5kg wiecej ? 2 lata temu na samej mecie 50mg ed biosira na przysiad poszlo 20-30kg wiecej wiec spodziewalem sie na polaczeniu mety z winem przynajmniem takiego samego wyniku. Test prop newgen raczej dobry bo robile badania ale jest za wczesnie na jakies efekty bo biore dopiero 1,5 tygodnia. Moze czekac az to wino sie rozkreci jeszcze bo biore 4 tygodnie nie cale?








Zmieniony przez - azizzz w dniu 2018-06-22 19:42:42
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
Wino już się rozkręciło . Dieta jak wyglada ? Estro nalezy zbić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
Tylko mnie to dziwi ze takie wyniki watroby sa na oralach? Mozliwe to? Bez zadnych oslonek
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
1. 10 jaj
2. Po treningu 100g ryzu i tabliczka czekolady
3. 500g kurczak i 50g orzechow nerkowca
4. 350g wolowina mielona
5 100g ryzu i 200g kurczak
Jakies 3400 kcal
Wie ze ta czeoklada to syf ale nie ulewa mnie w ogole po tym


Zmieniony przez - azizzz w dniu 2018-06-22 22:07:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 222 Napisanych postów 936 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 269919
azizzz
Wie ze ta czeoklada to syf ale nie ulewa mnie w ogole po tym]
Dobra gorzka czekolada nie jest zła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
azizzz
Tylko mnie to dziwi ze takie wyniki watroby sa na oralach? Mozliwe to? Bez zadnych oslonek


Widocznie na razie sobie doskonale radzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
azizzz
1. 10 jaj
2. Po treningu 100g ryzu i tabliczka czekolady
3. 500g kurczak i 50g orzechow nerkowca
4. 350g wolowina mielona
5 100g ryzu i 200g kurczak
Jakies 3400 kcal
Wie ze ta czeoklada to syf ale nie ulewa mnie w ogole po tym



Zmieniony przez - azizzz w dniu 2018-06-22 22:07:03


Dlaczego syf teraz jest moda na iffym i wg badań osoby stosujace tego typu odżywianie mają duuuuzo mniej nie doborow jak osoby na kura ryż brokuły

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3611 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
500 g kuraka wciągasz naraz ?
Gdzie tam masz 3400 kcal to nie wiem


Zmieniony przez - e-lite w dniu 2018-06-22 23:02:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
Tak wchodzi spokojnie, duzo wiekszy problem mam z wcisnieciem 10 jaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 155 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6903
A jak ze zbiciem estro? Mam dostep do exe
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3611 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
No daj 1 tabl co drugi dzień przez tydzień
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 kuracjia

Następny temat

Czy odblok poprawi jakość kolejnego cyklu

WHEY premium