szybki czy wolny metabolizm jest porzadany w sportah silowych?

witam, kloce się z moim kumplem ze w sportach silowych pożądany jest wolny metabolizm aniżeli szybki, , uważam ze majac w miare wolny metabolizm jestmy mocniejsi, bardziej wytrzymali i mamy mocniejsze tkanki, srawy, sciegna kosci i miesnie, przystosowane do dźwigania dużych obciazen,, i ciężko o katabolizm majac wolny metabolizm, oczywiście o bardzo wolnym , takim jak przy dużej niedoczynności tarczycy lub nadnerczy, ale uważam ze ze ogolnie niski poziom h.tarczycy i wysoki nadnerczy , adrenalina kortyzol,noradrenalina i sredni testosteron najlepiej , a dla kulturysty jeszcze niski estrogen, to idealne srodowisko do budowy sily ,unikania kontuzji , natomiast szybki metabolizm powodowany wysoka aktywnoscia tarczycy , jest niekorzystny gdyż co z tego jak regeneracja jest szybka jeśli tkanki sa slabe a miesnie z czasem tez sa slabe i narażone często na kkatabolizm, , wiem ze w nadczynosci tarczycy ciało jest kruche i narażone na kontuzje mimo diety i suplementcji bo wszystko idzie w niepotrzebna energie i goraco a nic nie jest budowane, czy zgadadzie się ze mna

Moje zdanie już znasz, ile jeszcze takich tematów założysz.

Najlepiej być mezomorfikiem z normalnym, standardowym, zdrowym metabolizmem. Szybki i wolny metabolizm to trochę ogólnik, mało naukowe pojęcie. W organizmie zachodzą setki różnych procesów metabolicznych na raz. Nie ma to też prostego związku z BMR. Niski estrogen to wcale nie jest optymalne środowisko dla unikania kontuzji..

Myślę że bardziej niż o tempo metabolizmu chodzi Ci raczej o typ budowy, reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu.
Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają rację bytu. To pod tym kątem dosyć tolerancyjny sport.

Co innego np. podnoszenie ciężarów i lekka atletyka...

Mellopl

Najlepiej być mezomorfikiem z normalnym, standardowym, zdrowym metabolizmem. Szybki i wolny metabolizm to trochę ogólnik, mało naukowe pojęcie. W organizmie zachodzą setki różnych procesów metabolicznych na raz. Nie ma to też prostego związku z BMR. Niski estrogen to wcale nie jest optymalne środowisko dla unikania kontuzji..

Myślę że bardziej niż o tempo metabolizmu chodzi Ci raczej o typ budowy, reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu.
Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają rację bytu. To pod tym kątem dosyć tolerancyjny sport.

Co innego np. podnoszenie ciężarów i lekka atletyka...

Mam podobne zdanie na ten temat....typ budowy oraz predyspozycje własne do danej dyscypliny , mają zdecydowanie większe znaczenie.

kurde wlasnie metabolizm determinuje typ budowy oraz predyspozycje własne do danej dyscypliny oraz na odwrot , to poloczony mechnizm, skumajcie!!!

palovnik5678

kurde wlasnie metabolizm determinuje typ budowy oraz predyspozycje własne do danej dyscypliny oraz na odwrot , to poloczony mechnizm, skumajcie!!!

No cóż tutaj każdy na forum ma prawo do własnego zdania......Twoje już znamy , tak samo jak Ty znasz nasze.

Jeszcze tylko wyjaśnij mi w jakim celu wkleiłeś zdjęcia na których jest kulturysta.... jeśli temat dotyczy sportów siłowych ?