SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rotacja węglowodanami + posiłek po treningowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 647 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24355
dudee
Może to jakaś nowa moda o której jeszcze nie słyszałem.
Rotacja woreczkami ryżu

Spożywanie 4 worków ryżów to nie jest najlepszy pomysł dla Twojego zdrowia.


Dlaczego? Niektórzy jedzą po 7 nawet. :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Nie chodzi zapewne o ilosc workow tylko o to ze zamiast rotowac na ilosc wegli, rotujesz workami ryzu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 647 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24355
Najwidoczniej źle rozumiem tą metode. Przytnę w DNT i tyle. Dzięki za rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699602
Pamiętaj ze bilans kaloryczny możemy liczyć w ciągu 7 dni , wiec te rotacje woreczkami ryżu nie musza się sprawdzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dodatkowo spore ilości arsenu to nic dobrego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Maksymalna dzienna utrata tłuszczu

Następny temat

Amatorska dieta redukcyjna do oceny!

WHEY premium