Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.
...
Napisał(a)
W obecnej wadze czyli 81-82kg 190 pójdzie (tylko klasyk).
Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.
Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.
...
Napisał(a)
youtubecn11W obecnej wadze czyli 81-82kg 190 pójdzie (tylko klasyk).
Rekord był w wadze 94-96kg kiedy sobie trenowałem amatorsko trójbój bez żadnego sprzętu (prócz pasków do mc I owijek na nadgarstki) 220kg I 230kg poszło do kolan i mnie odcielo dalej.
Solidne ciężary lecą i bardzo dobrze. Jak tylko są możliwości aby targać ciężary to super
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
U mnie najwięcej 200 x 10/12 ale wtedy ważyłem ponad stówkę. Tyle że teraz po redukcji mocy ubyło...jednak kondycja na plus.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-07-22 20:59:46
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-07-22 20:59:46
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły