HMB i kreatyna ? czy mozna razem ?

sluchajcie czy to nie przeczy samemu sobie? czy podczas brania hmb mozna wziasc kreatyne i da to efekt .. jeszcze oprocz tego biore bialko 94% serwatkowe... co najlepeij wziasc do bialka serwatkowego ? hmb czy kreatyne a moze oba naraz ? co da lepsze efekty ? thx z gory sorry za tyle pytan naraz :)

Jasne ze mozna laczyc - ale lepiej wziasc kreatyne + doniej moze tauryne - no i carbo o ile go niemasz


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

mam 18 lat i na lawce wyciskam max 105 kilo cwicze na silce jakies... 5 miechow moze Wam to pomoze w pomocy mi:)

jesli chodzi o HMB...to nie ma raczej sensu...słaby suplement i tyle:(
natomiast kreatyna jak najbardziej...najlepiej taka z SKW (najlepsze laboratorium)...czyli ze znaczkiem Creapure...a jakiej firmy kupisz to już bez znaczenia...masz zarówno w ofercie Olimpa, Ultimate`a jak i Treca...ten ostatni jest chyba obecnie najkorzystniejszy cenowo.

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

HMB działa. Problem leży jednak w cenie tego suplementu. Za drogi w stosunku do efektywności. Szkoda. Ja osobiście po 6 miesiącach stosowania przytyłem ok 3-4 kilo co niestety mnie nie usatysfakcjonowało. Plusy jakie dostrzegłem to jedynie to, że ani razu w czasie kuracji HMB nie miałem problemów zdrowotnych. Może przypadek, a może nie.
To tak jak z papierosami:wybór należy do cibie


"Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

Podejrzewam ze bez tego HMB w te pol roku tesh mogles zrobic te "3-4 kilo"


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dla mnie te parę kilogramów to dużo. Mam szybkąprzemianę materii, przez co trudno mi przybrać na masie. A te parę kilo to naprawdę dużo. Choć nie ukrywam że spodziewałem się więcej..

"Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

wze kreatyne i carbo

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu