...
Napisał(a)
ostatnio ogladalem w tv program gdzie wypowiadal się lekarz endokrynolog który sam cwiczy i uzywa dopingu i twierdzil on ze najgorszy dla miesni jest doping hormonami tarczycy gdyż strasznie wyniszcza ciało, cale ciało i wyniszcza tkanki i bardzo przyspiesza starzenie , i o dziwo zawsze miesnie dostają bardziej po tylku niż tłuszcz , twierdzi on ze najlepszy protokul rozwoju miesni to - niski poziom h.tarczycy , wysoki lub sredni poziom androgenu, niski estrogen, i wysoki poziom h. nadnerczy kortyzol, adrenalina nizszy poziom hormonow tarczycy bedzie dzialal lepiej niz wysoki estrogen pod względem nabicia ale bez negatywnych efektow estrogenu,, wiec czy najlepszy scenariusz to w miare niski poziom hormonow tarczycy- rozumiem przez to dolna granica normy lub nawet lekko poniżej tego- do tego sredni lub wysoki androgen min testosteron oraz wysoki poziom h.nadnerczy wtedy kiedy trzeba ich blyskawiczna aktywacja, -czyli tkanki ulegaja minimalnemu lub zadnemu rozpadowi, a sa stymuloane wcizaz ćwiczeniami i dieta do wzrostu a ciało jest naturalnie nawodnione tam gdzie trzeba ale bez zalania podskórnego gdzy estro jest niskie ,bazujemy tu na adrenalinie , noradrenalinie i kortyzolu jako napedzie do treningu które sa w tym srodowisku anaboliczne i energetyczne - a h.tarczycy maja być na niskim poziomie,, bo nie wiem czy wiecie ale bez adrenaliny samo t3 czyli cytomel działa cholernie katabolicznie na miesnie i inne chude tkanki w tym kosci i stawy , a mniej za to spala tłuszcz, wiec nie ulegajcie iluzji ze cytomel na cyklu zwiększy przrosty bardziej niż przy jego nieobecności szczególnie u rasowego ektomorfika .-który im więcej je tym jego metabolizm jeszcze przyspiesza!! wszystko idzie w energie i cieplo a nic w miesnie i wzmacnianie innych tkanek,najgorszy scenariusz,, same sterydy tez jeszcze bardziej npedzaja metabolizm, choć sa sterydy które obnizaja h.tarczycy czy wiecie może jakie to?. niestety żaden znany sterydowy guro jakos mi nie odpowiada na to pytanie, trochę bardziej skomplikowane i już jest cisza zazwyczaj,o tym sadzisz, pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale Ty masz rysę na bani....
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Przeczytałbym nawet ten Twój 'protokuł', gdyby był w formie bardziej strawnej niż ściana tekstu bez akapitów, wielkich liter i znaków przestankowych.
...
Napisał(a)
natanku prosty chlop jesteś wiec nie rozumiesz ale wybaczam ci , tacy tez sa potrzebni:)
xorton zachęcam do przeczytania liczy się tresc nie forma może cos zrozumiesz i się ustosunkujesz
xorton zachęcam do przeczytania liczy się tresc nie forma może cos zrozumiesz i się ustosunkujesz
...
Napisał(a)
Przeczytałem to co napisałeś i to jest stek bzdur nie chce mi się odnosić do wszystkiego po kolej ale to kolejny jakiś gość co chce zaistnieć na rynku głosząc bzdety aby robić kasę.coraz więcej takich niestety
PS napisz nazwisko tego lekarza to sobie poszukam jego jakiś opracowań z ciekawości
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-05 05:34:12
PS napisz nazwisko tego lekarza to sobie poszukam jego jakiś opracowań z ciekawości
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-05 05:34:12
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
palovnik5678natanku prosty chlop jesteś wiec nie rozumiesz....
Do mojej prostoty to Ty w życiu nie dorośniesz razem z tym swoim (zmyślonym) znawcą/specjalistą ginekologiem
A to Twój post który założyłeś w "trening dla zaawansowanych" idealnie w ten sam deseń tylko ze juz nie wspominasz o jakimś doktorku tylko ze sie sprzeczasz z kumplem
palovnik5678witam, kloce się z moim kumplem ze w sportach silowych pożądany jest wolny metabolizm aniżeli szybki, , uważam ze majac w miare wolny metabolizm jestmy mocniejsi, bardziej wytrzymali i mamy mocniejsze tkanki, srawy, sciegna kosci i miesnie, przystosowane do dźwigania dużych obciazen,, i ciężko o katabolizm majac wolny metabolizm, oczywiście o bardzo wolnym , takim jak przy dużej niedoczynności tarczycy lub nadnerczy, ale uważam ze ze ogolnie niski poziom h.tarczycy i wysoki nadnerczy , adrenalina kortyzol,noradrenalina i sredni testosteron , a dla kulturysty jeszcze niski estrogen, to idealne srodowisko do budowy sily ,unikania kontuzji , natomiast szybki metabolizm powodowany wysoka aktywnoscia tarczycy , jest niekorzystny gdyż co z tego jak regeneracja jest szybka jeśli tkanki sa slabe a miesnie z czasem tez sa slabe i narażone często na kkatabolizm, , wiem ze w nadczynosci tarczycy ciało jest kruche i narażone na kontuzje mimo diety i suplementcji bo wszystko idzie w niepotrzebna energie i goraco a nic nie jest budowane, czy zgadadzie się ze mna
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/07/2018 10:47:33
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Polecane artykuły