Kreatyna a alkohol

Witam
Znajduje sie w takiej sytuacji ze zbliża sie moja 18 wiec nie wypada nie pic alkoholu wiec co z suplementacja kreatyny jednorazowy wybryk może zepsuć efekty i pozytywne skutki które niesie zażywanie kreatyny
Dodam ze nie pijam alkoholu

Śmiało, wypij sobie, nic się nie stanie :)

Możesz nawet tydzień pociągnąć imprezę i tez będzie Ok

Co to za 18tka co trwa jedna noc

kamilplnk

Co to za 18tka co trwa jedna noc

się śmiej :D kolegi osiemnastka ( ja miałem 17 ) skończyła się dla mnie jeszcze zanim się zaczęła :D . Grudzień , mróz jak cholera - strzeliliśmy z kumplami kilka mocniejszych na polu w drodze do klubu i nagle po wejściu do ciepelgo klubu przepelnionego ludźmi , dymem papierosowym i głośną muzą typu UMC UMC kilkoro z nas poległo - w tym ja :) . Było cos koło 20stej

Na mojej 18stce w domu babci (wyjechała) było 60 ludzi

2dni balangi, miesiąc sprzątania.

Tylko nie pomyl magnezu że środkiem przeczyszczającym (jak ja w piątek po alko) bo z kibla nie umiem wyjść

nic Ci się nie stanie, tematów na forum już było wiele na ten temat

przychylam sie do owp flexa