Samorobiony gainer

Siemka...zna ktoś może przepis jak zrobić domowego gainera?? Bardzo by się przydał taki przepis bo zamiats wydawać 50 zł można wydać 20 zł i te same efekty !! jak ktos wie niech się wpisuje :D dam sogi

Żyj zgodnie z zasadami....

ryz z tunczykiem..makaron z serem...;)

Pozdrawiam
vegas

ale gainer na mase...JAK MACIE JAKIES POMYSŁY WYPISYWAĆ :d:dwkoncu każdy by chciał oszczędzic kase!! 3-m cie sie

Żyj zgodnie z zasadami....

chodzi ci o robionego z odżywek?

Carbo HiTeca 3 kg za 59zł + 1kg ovopol 40zł - 4 kg za 100zł - taniej nie idzie robić odżywki - chyba ze na białku sojowym i glukozie.. to by wyszło już super tanio





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

niekapujecie !! chodzi mi o gainera takiego że samemu zrobisz :
np. kupujesz mleko w proszku dodajesz do niego cukier do tego jakieś proszek z jajek czy co mieszasz i wychodzi gainer kapujecie??

Żyj zgodnie z zasadami....

Czlowieku czy ty chcesz zrobic mieszanke wybuchowa. Odzaluj te kilkanascie zlotych i kup cos co da na 100% efekty a nie jakis domowy shit. Mysle ze to zly pomysl ale jak chcesz to rob...

@Jesli CI pomoglem daj mi soga @

hehehe nie no teraz ***łem juz na serio.... nie no myslałem że takie coś idzie zrobić ale jak się nieda to luz haha... /pozdro 600

Żyj zgodnie z zasadami....