Poszukuje białka do śniadania.

Chyba fora pomyliłeś . Prozdrowotnie chodziło mi o dodatki typu słodziki itd

Aby mleko było źródłem białka i z niego dostarczać białko do diety to trochę w ciągu dnia by trzeba go wypić, a to zdrowe dla organizmu nie będzie 100ml mleka ok 4g, wpc zawartosć białka ok 70g na 100g, litr mleka masz dopiero ok 40g białka.

flex1976

Chyba fora pomyliłeś . Prozdrowotnie chodziło mi o dodatki typu słodziki itd

Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać.

anubis84

Aby mleko było źródłem białka i z niego dostarczać białko do diety to trochę w ciągu dnia by trzeba go wypić, a to zdrowe dla organizmu nie będzie 100ml mleka ok 4g, wpc zawartosć białka ok 70g na 100g, litr mleka masz dopiero ok 40g białka.

Mleko spożywam wyłącznie do śniadania, które chce zastąpić odżywką białkową, żeby zmniejszyć kaloryczność śniadania, które to zastąpię lepszymi kaloriami, a przy okazji zwiększyć podaż białka.

Na temat mleka ma odmienne zdanie, lecz nie po to założyłem ten temat, żeby o nim polemizować. Biorąc wasze negatywne opinie na temat mleka, to wychodzi na to, że nie ma kompletnie znaczenia jaką odżywkę białkową wybiorę, bo i tak będzie lepsze od mleka.

A człowiek się niepotrzebnie głowi jaką markę wybrać i temat do tego zakłada.

W jaki sposób chcesz zamienić mleko na odżywkę białkową? Przecież to zupełnie inny skład. Surowiec wpc nie może kosztować mniej niż 30zl/kg więc nie wiem jakim cudem te firmy mają tak tanio.

domer

W jaki sposób chcesz zamienić mleko na odżywkę białkową? Przecież to zupełnie inny skład. Surowiec wpc nie może kosztować mniej niż 30zl/kg więc nie wiem jakim cudem te firmy mają tak tanio.

Normalnie, zamiast mleka to woda i odżywka białkowa. Nie wiem skąd takie ceny WPC80, nigdy nie kupowałem białka tańszego niż 70 zł, więc nie mam rozeznania w tak tanich białkach. Dlatego zadałem pytanie co to jest i czy ktoś to testował, są 3 firmy, które posiadają tak tanie białko, ecomax jest za 22,90 zł 700g i sporo ludzi to już kupiło.

Składniki odżywcze: w 100 g produktu / w jednej porcji (34 g) / %RWS

Wartość energetyczna: 407 kcal / 122 kcal / 7%
Tłuszcz: 5 g / 1,7 g / 2%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g / 0 g / -
Węglowodany: 9 g / 3,1 g / 1%
- w tym cukry: 0 g / 0 g / -
Białko: 80 g / 27 g / 54%
Sól: 0 g / 0 g / -

Profil aminokwasowy w 100 g produktu

Leucyna: 10,4 g
Izoleucyna: 5,9 g
Walina: 5,1 g
Kwas L-asparaginowy: 10,8 g
Kwas L-glutaminowy: 17,8 g
Seryna: 4,9 g
Glicyna: 1,7 g
Histydyna: 1,8 g
Arginina: 2,4 g
Treonina: 7,1 g
Alanina: 4,9 g
Prolina: 5,9 g
Tyrozyna: 2,9 g
Metionina: 2,1 g
Cystyna: 2,3 g
Fenyloalanina: 3,1 g
Lizyna: 9,1 g
Tryptofan: 1,8 g

*RWS: referencyjne wartości spożycia.

Składniki: koncentrat białka serwatkowego z mleka (WPC).

Waga: 700 g.

Porcja: 34 g.

Ilość porcji w opakowaniu: 20,5 g.

Opakowanie: 700 g.


Edit:

Znalazłem opinię na temat tego ecomax

Wady

słabej jakości. smak zniechęca. śmierdzi

To sobie daruje eksperymenty i wybiorę białko w cenie 50-80 zł.





Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-07-12 22:22:52

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-07-12 22:23:51

bierz to co podał DJ_DoDo
ja iałem juzwiększość smaków i jest ok, nauralnego jeszcze nie próbowałem

białko alnutrition czy np sfd protein plus jak najbardziej ok, sam ostatnio uzywam smaku naturalnego i moge polecic

Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać.


u konkurencji moderator zatwierdza pojawienie sie tematow, stad myslisz, ze tam jest sielanka

TomQ-MAG

Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać.


u konkurencji moderator zatwierdza pojawienie sie tematow, stad myslisz, ze tam jest sielanka

Wiem jak tam działają moderatorzy w 2010r się przekonałem.

wincol

białko alnutrition czy np sfd protein plus jak najbardziej ok, sam ostatnio uzywam smaku naturalnego i moge polecic

Sprawdzę sobie też wersje smakową.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-07-12 23:56:54