Plan Treningowy sprawdzenie

temat działu:

Plany treningowe

Ilość wyświetleń tematu: 2607

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bartek2123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1066

Witam czy ten zestaw 3x razy w tygodniu + dieta pomogą mi schudnąć? z góry dziękuje za odpowiedzi . Cwiczenia na boczki powtarzam 2x Aktualnie ważę 96 kg chciałbym do końca wakacji ważyć 90kg.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUOAcptVphXIeMWEJBZ53iCPwFZTjME39

Zmieniony przez - Bartek2123 w dniu 2018-07-15 21:55:40

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ANISK

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 292 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13190

Nie, ten syf nie pomoże Ci schudnąć. Zalecam wziąć sie za ostre treningi z ciezarem o takiej intensywnosci po której ledwo bedziesz wychodził z siłowni. No i zwiekszył z 3x w tygodniu na przynajmniej 4.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat